CUÁNDO DORMIRÁ TODA LA NOCHE

Los recién nacidos se levantan varias veces en la noche para comer. La mayoría no duermen más de tres o cuatro horas corridas.

Pero según crecen, cambia su ciclo de sueño. Entonces la mayoría de las guaguas entre los cuatro y los seis meses pueden dormir entre ocho y doce horas seguidas durante la noche, aunque algunas seguirán despertándose en las noches hasta después de cumplido el año.

Trucos para que duerma

  1. - Habitación con temperatura de 24 grados

  2. - Cubrirlo con una sabanita, como si fuera un tamal (igual que lo hacen en la clínica u hospital) ayuda a la mayoría de los recién nacidos.

  3. - Que duerma sus siestas. Algunos creen que dejar que duerma siestas hará que no duerma en la noche, pero es lo contrario. El descansar durante el día lo ayuda a estar relajado y de buen humor, lo que hará que duerma mejor de noche.

  4. - En la noche, apaga las luces y limita los ruidos. Esto lo ayuda a diferenciar el día de la noche.

  5. - Establecer una rutina, como bañarlo, darle leche, contarle cuento, cantar una canción, dormir...

El tuyo, ¿ya duerme toda la noche? ¿Desde cuándo? ¿Qué es lo que más te funciona?

Referente: Baby Center

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