EVITA EL ENVEJECIMIENTO COMIENDO PALTA

En general nos gusta la palta, es un alimento que sirve para acompañar muchas comidas, como ensaladas, arroz, asados o el simple y delicioso pan con palta de las mañanas.

Hoy tenemos un súper dato y es que la palta, además de rica, previene el envejecimiento prematuro de la piel. Por eso te dejamos como recomendación que la consumas todo el tiempo independiente de la edad que tengas, te servirá para prevenir las arrugas y el deterioro de tu rostro. No hablamos de ponerla como una mascarilla todos los días, sino de que entre a tu cuerpo con la comida para que sea absorbida por tu organismo.

Además de la palta, el cacao, el aceite de oliva, los arándanos y frutos secos, también son un aporte para combatir el deterioro de la piel.

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