LOS BENEFICIOS DEL AGUA DE LIMÓN

Muchos somos amantes del limón en todas sus formas. Para aliñar las ensaladas, enchular la cerveza o cualquier tipo de bebida y para hacer una refrescante limonada durante el verano.

Hoy les dejamos otra forma de incluír el limón en nuestra vidas y llenarnos de sus beneficios. El secreto es tomar todos los días agua de limón.

Preparación:

1. Hierve agua y espera que esté tibia.

2. Una vez que haya alcanzado la temperatura, vierte el agua en una taza y exprime ½ en ella.

Beneficios:

1. Si tomas este brebaje todos los días tu cuerpo recibirá importantes beneficios como:

2. Ayudar a la digestión, ya que trabaja acelerando los jugos digestivos.

3. Es diurético. Estimula la enzima del hígado para eliminar toxinas.

4. Limpia tu piel. Contiene Vitamina C y otros antoxidantes encargados de combatir las arrugas y manchas.

5. Te da energía y ayuda a levantar el estado de ánimo.

6. Acelera la cicatrización de la piel.

7. Puede ayudar a pérdida de peso. Los limones contienen fibra pectina, elemento que ayuda a combatir los antojos.

Son muchos los beneficios que este cítrico le puede entregar a nuestro cuerpo, inclúyelo en tu rutina y no tendrás nada que perder!

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