¿QUÉ TIPO DE YOGA ES MEJOR?

Es una pregunta que recibo con mucha frecuencia y la verdad es que la respuesta es muy amplia.

Así como no hay normas en gustos ni intereses en tu ropa o tu comida o tu pareja, tampoco lo hay en Yoga. Cada tipo de Yoga es diferente y dependiendo de tu personalidad, o a veces, de tu estado emocional en una determinada etapa de tu vida, es la elección del tipo de Yoga.