TRANSITO LENTO: ¿CÓMO MEJORARLO?

¿Se han fijado que cada vez existen más productos dirigidos a mujeres para evitar los “problemas” del tránsito lento? Desde yogurt hasta barras de cereales que casi funcionan con magia. Esto sucede porque está demostrado que somos nosotras quienes tendemos a sufrir más de esta condición de salud que muchas veces dificulta nuestra vida diaria, causando incluso molestias, como por ejemplo, hinchazón y dolores abdominales.

¿Serán necesario todos esos alimentos mágicos o pastillas para lograr revertir este problema? NO. La mayoría de las veces este problema de transito lento se puede mejorar siguiendo los consejos que a continuación veremos. Pero si no mejora, te aconsejo agendar una visita a tu médico para descartar otras posibles situaciones que puedan estar causando este problema.