VITAMINA D. FUNDAMENTAL PARA UNA VIDA ACTIVA.

Es una vitamina liposoluble (se almacena en el tejido graso del cuerpo), cuya función principal es ayudar al cuerpo a absorber el calcio. El calcio es un mineral indispensable en el proceso de contracción muscular y en la formación normal de los huesos. Es por ello que una falta de vitamina D puede producir de manera indirecta problemas de osteoporosis y de tipo muscular.